Vesa Vuorenmaa:
Helppo Startti- Lihaskunto ja Voima
Kuntosalitekniikat laitteilla ja vapailla painoilla.
Treenit tiistaisin ja torstaisin klo 19-20
Ajalle: 4.4.-4.5. (10 treenikertaa)
Sisältää Titan Premium asiakkuuden valmennuksen ajaksi, sekä Wilda Ryhmäliikunnan vapaa käyttö.
Step2Fit sovelluksen käyttö (ryhmän yhteydenpito).
Max. ryhmäkoko 12 henkilöä (toteuteaan jos osallistujia 5)
Vesan kommentti valmennuksesta:
"Opi treenaamaan turvallisesti ja ennaltaehkäisemään vammoja. Tässä ryhmässä treenataan tosissaan, mutta rennolla meiningillä!"