Jaksa ja voi paremmin läpi raskauden! Tällä valmennuksella pidät itsesi liikkeessä ja voit paremmin odotusaikana.
Valmennus sisältää treeniohjelmat koko raskauden ajaksi (9kk). Ohjelmien alustana toimii Step2Fit sovellus, jota kautta näet tekniikkavideot jokaisesta liikkeestä ja harjoituksesta.

Tämän valmennuksen on kehittänyt äitiysliikuntavalmentaja ja Personal Trainer Minna Strathoff. Minnalla on valmentamisesta 13 vuoden kokemus.
Valmennus sopii etenkin jo kuntosalia harrastaville.

Huom. Jos sinulla ei ole aiempaa kokemusta kuntosalilta, suosittelemme että otat yhteyttä Minnaan ennen aloitusta (elajavoihyvin@gmail.com).
Mikäli kaipaat henkilökohtaista ohjausta ennen onlinevalmennuksen aloittamista, saat sen hintaan 69€ (norm. 99) (vain valmennuksen ostaneille).

Valmennus on käytössäsi 9kk ostopäivästä alkaen.